Jak jsem si včera slíbila, chtěla bych sem přispívat častěji. Abych svůj progres mohla sledovat nejen já, ale i ostatní, vyfotila jsem svůj současný "stav", protože jestli mě něco motivuje, tak to, že už chci vidět nějaký rozdíl. Jen mě mrzí, že jsem tohle neudělala před týdnem a půl, když jsem začala, abych věděla, jestli má dosavadní snaha má alespoň nějaký účinek nebo ne. Každopádně mám dojem, že za tu dobu slezla taková ta "podpovrchová" voda, trošku už se mi rýsují náznaky svalů v horní části břicha a nad slabinami - uprostřed je to zatím dost bída, ale na shození pneumatiky pracuju. U stehen je to horší, moc nevím, co s tím (kromě běhání, ale to zatím tak ještě dva týdny asi ne-e).
Změřila jsem se, protože posiluju a jak víme, tak svaly váží víc než tuk, takže sledovat nějaký úbytek skrze váhu by nikam nevedlo, pokud nemám víc cardia - už tak týden mě ta váha frustruje, protože se skoro vůbec nehýbe (+- půl kila).
Takže aktuální míry:
Pas 74 cm
Boky 96 cm
Stehna 59,5 cm
Ahoj, váhou se fakt nedá řídit, ale i mě to občas frustruje, tak se moc často radši nevážím a koukám na to, jestli mi jsou volnější kalhoty a tak :) Přeji hodně úspěchů.
OdpovědětVymazat